كيف لطهي التونة المعلبة في محلول ملحي

Aug 24, 2018

كيف لطهي التونة المعلبة في محلول ملحي

التونة المعلبة في نصف مربع إلى 2/3 صناديق


بيضتان


بعض صلصة السلطة السمين


نصف الخيار


1 طماطم


6 شرائح نخب أبيض


سندويشات سلطة تونة بيض


اصنع سلطة البيض أولاً:


نضع البيض المسلوق المقشر المفروم ثم يُضاف إلى صلصة تشورابي للسلطة.



صب نصف إلى ثلثي علبة التونة في وعاء وهرسه. اجلس جانبا. الخطوة 1 لشطائر سلطة التونة البيض


شرائح الخيار ، شرائح الطماطم ،


الخطوة 2


ضعي صلصة السلطة على جانب واحد من الخبز المحمص. سندويشات سلطة تونة بيض


الخطوه 3


أعلى طبقة من الخبز المحمص: ضعي شرائح الطماطم بالترتيب ، ثم انشرها على الأرض ، ثم ضع سلطة البيض ، ثم ضعي الطبقة الثانية من الخبز المحمص.


أعلى الطبقة الثانية من الخبز المحمص مع: شرائح الخيار ، ثم التونة.


ثم قم بالتصدير مع الشريحة الثالثة من الخبز المحمص ، قليل من الضغط ، وليس من الصعب جدًا.


الخطوة 4


تم إدخال المسواك الأربعة الأخيرة في الخبز المحمص ، وتم قياس الموقع من تلقاء نفسه ، وذلك بشكل رئيسي لغرض قطع الخبز المحمص وليس التشتيت. سندويش سلطة تونة بيض


مقطعة إلى أربعة.

is canned tuna in brine healthy.jpg